CẨN THẬN MẸ NHÉ! 15+ THỰC PHẨM LÀM SỮA VƠI DẦN
🌸 Làm mẹ là hành trình tuyệt vời nhưng cũng đầy thử thách, đặc biệt là việc duy trì nguồn sữa cho con yêu. Hãy cẩn thận với những món ăn sau đây, vì chúng có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa của bạn.
🌿 1. Lá lốt
Lá lốt có thể làm giảm hoặc tắt sữa, dù chưa có nghiên cứu chính thức, nhiều mẹ bỉm đã chia sẻ về trải nghiệm này.
🍃 2. Rau mùi
Rau mùi không trực tiếp gây mất sữa nhưng có thể khiến sữa có mùi lạ, bé không thích bú và dẫn đến giảm sữa.
🌱 3. Bạc hà
Bạc hà có thể làm giảm sữa, đồng thời khiến sữa mẹ có mùi làm bé bỏ bú.
🥬 4. Bắp cải
Bắp cải có tính hàn, nếu ăn quá nhiều sẽ làm giảm lượng sữa mẹ.
🍂 5. Lá dâu tằm
Lá dâu tằm có thể gây tắc tia sữa, ngưng tiết sữa, nên mẹ cần tránh nếu muốn giữ sữa dồi dào.
🍀 6. Diếp cá
Rau diếp cá dễ gây tiêu chảy và giảm tiết sữa nếu mẹ ăn quá nhiều.
🍈 7. Mướp đắng
Mướp đắng không tốt cho việc tiết sữa, thậm chí có thể gây nguy hại cho bé qua đường sữa mẹ.
🥦 8. Súp-lơ
Ăn súp-lơ có thể làm bé khó chịu, kích thích và ảnh hưởng đến chất lượng sữa.
🥒 9. Dưa cải muối
Dưa muối có thể làm mẹ bị tiêu chảy, gây mất sữa và giảm chất lượng sữa.
🌶️ 10. Tỏi ớt
Tỏi ớt làm sữa có mùi khó chịu, khiến bé không thích bú và giảm sữa.
🌿 11. Cần tây
Cần tây có thể gây dị ứng và giảm sản xuất sữa nếu mẹ ăn thường xuyên.
🍕 12. Lá oregano
Oregano chứa chất gây ảnh hưởng tiêu cực đến cơ chế sản xuất sữa, khiến mẹ bị giảm hoặc mất sữa.
🌾 13. Lúa mì
Gluten trong lúa mì có thể làm bé khó tiêu, quấy khóc, dẫn đến mẹ giảm tiết sữa.
🌿 14. Rau răm
Rau răm ăn nhiều có thể làm giảm tiết sữa, khiến mẹ không đủ sữa cho con bú.
🍊 15. Cam, quýt
Các loại quả họ cam quýt chứa nhiều axit, gây hại cho dạ dày và giảm lượng sữa mẹ.
🌸 Để duy trì nguồn sữa dồi dào cho bé, mẹ hãy chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng và an toàn đó chính là sản phẩm Ogasure Tutimum – Tốt sữa mẹ khoẻ con yêu. Đồng thời, đừng quên nghỉ ngơi hợp lý và luôn giữ tinh thần thoải mái nhé!
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.